导语:Moov Now是Moov公司第二代健身手环,设计上有了进一步改进。与其他主流健身腕带不同的是,它主打“健身教练”的功能,为用户提供全面而正确的运动指导,完全不逊色于真正的私人教练。另外,它还具备防水特性和强大的电池续航能力,是一款不可多得的专业级健身追踪器。
以下是文章主要内容:
最近,计步器被冠上了一个好听的名字——“健身追踪器”。大多数健身腕带都专注于步数的计量,并据此推断出大概的卡路里消耗量。许多高端健身腕带都把步数当作日常活动的中心。
而以Moov Now为首的健身腕带则采用了完全不同的方式。Moov第二代智能穿戴产品允许你以自己的节奏进行一些锻炼,并提供一个语音教练,指导你正确且高效地健身。
Moov Now售价79美元(约合人民币502元),虽然知名度还不及Fitbit或Jawbone,但它推崇更为主动的健身方式,如果你想提高运动的能力,或者想尝试全新的体验,那么你一定会欣赏Moov Now。
设计
外型上,Moov Now比第一代产品更小巧、精致。它是一个很小的圆盘,类似于Misfit Flash或Shine,正面有一个不易察觉的指示灯。打开手机上的App,按下圆盘正面,可以启动同步功能,指示灯将闪烁红光。
Moov Now共有红白蓝黑四种配色,每款都配有硅胶表带。电池方面由纽扣电池供电,意味着你至少可以连续使用6个月再更换电池。
表带设计也不同于前代产品,表面加入了很多小孔,更加透气,还可以避免长期佩戴引发的皮肤过敏。
Moov Now工作模块可以滑入表带背部的圆孔中,这样的设计轻便,操作简单,很容易穿戴。由于Moov Now没有配置心率检测器,所以你不用把表带勒得太紧,怎么舒服怎么来。
Moov Now还具备防水功能,所以它还能进行游泳追踪。虽说一只腕带就能追踪运动情况,但你也可以根据需要佩戴两只,比如说在进行有氧拳击或游泳时。两个手腕都戴上追踪器的话,设备就可以更加精确地检测到一些运动数据。
指尖和耳边的私人教练
Moov Now不像其他健身腕带那样看重步数,而是侧重于具体的锻炼和运动时间。打开Android和iOS配套应用,第一眼看到的就是主页第一栏的活动时间。Noov利用加速计来测量运动,所以它可以估算你离开椅子多久了,它还通过相同的方式估算睡眠时间。
点击第一栏旁边的箭头,呈现活动时间的分解。如果活动时间测量有误,那么你没法编辑它(我发现它的测量相当准确,所以也没必要这么做)。
但你可以编辑睡眠时间。要知道,单凭加速计是无法准确测出睡眠时间和质量的,因此,这项功能还不错,至少你可以输入上床睡觉的时间和闹钟响起的时间。
设备的主要功能是指导用户锻炼,比如说跑步、散步、骑车、游泳和健身计划。应用顶栏就是所有支持的运动项目图标,点击每个图标,向下滚动,可查看相应的锻炼安排。
目前,“跑步和走路(Run & Walk)”栏目下锻炼安排最全,包括“跑步效率”,“速度耐力”,“疾走”,“间歇性冲刺”和“开放训练”,选择一个就能把你带到锻炼的专门页面,那里有更多的细节可以阅读,还标注了锻炼的特点,比如说“有氧运动(cardio)”、“增加净肌肉(lean muscle)”或“低强度(low impact)”等。
虽然你无法根据这些特点来筛选活动,但如果你想确定锻炼能否满足目标,一览便可知晓。
选定想要从事的锻炼之后,点击设备正面进行蓝牙连接。对于某些特定的活动,应用还能连接内置低功耗蓝牙的心率监测器,以便收集信息。
由于Moov提供语音教练,因此应用会要求你调节耳机的音量,确保音量适中。你可以继续听歌,比如说iTunes或Spotify上的音乐,女性声音(我们叫她Amy)会引导你完成锻炼,只有在通知你消息时,她才会降低音乐的音量。
然后,你要选择锻炼的难度级别。虽然Moov目前只有9种锻炼可选,但每种锻炼都有多个强度水平,弥补了选择少的缺憾,当然未来更多种锻炼的加入。
在锻炼开始之前,Amy会做一番简短的介绍。根据活动类型的不同,你可能还得听Amy更多指挥。比如说,当我在健身房跑步机上做“疾走”项目时,Amy会提醒我“收腹保持正确的姿势”。有时候Amy会很“唠叨”,惹人厌烦。比如说在7-Minute+项目中,短时间要做不少动作,Amy频繁“插话”,导致音乐音量不停降低。
但从整体上而言,有语音来指导你完成结构化的锻炼,可以让不熟悉的情况变得更加可控。尝试新的锻炼无疑是存在难度的,但有了Moov Now的帮助事情就简单起来。它把教练送到你的耳边,亲自帮你达成合理的目标。
当你完成一项锻炼之后,Moov会显示你的历史记录,你可以在应用主屏的底栏上查看。
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