导语：并不是每个人都对Jawbone的Up2和Up3可穿戴健身追踪器留下了深刻的印象，虽然它们的外形设计非常抢眼，拥有明亮的色彩选择和超薄的机身设计，但是它们的功能却相当基本，并不能够为用户带来满意的体验。尤其是，Jawbone Up3在使用体验上似乎没有改进，还倒退了一些，例如安全性和心率传感器的表现令人堪忧。

但是，最新上市的Jawbone Up4却拥有出色的表现，它是当前最为优质的Jawbone设备，它不仅延续了Up2和Up3的所有功能，而且还带来了更多的新功能，例如整合美国运通的NFC支付。

Jawbone Up4旨在改善你之前对Jawbone产品的印象，它也许会激起你的购买欲。

外形设计

所有Jawbone Up系列追踪器的外形看起来都是非常相似，都是由超薄的腕带和模块组成。与Jawbone Up3的多彩外观选择不同，Jawbone Up4仅拥有银色一种颜色选择，这一点有所逊色。Jawbone Up4的机身外部由TPU橡胶包裹，传感器中枢则采用了坚硬的电镀铝合金外壳。显然，Jawbone Up的外形设计并不能够与高级珠宝或时装相媲美，但是仍然称得上体面。

Jawbone Up4的中央部位包含所有重要的硬件，包括五个“生物电阻抗”传感器和连接充电器的磁力节点。相比光学心率传感器，Jawbone Up4“生物电阻抗”传感器的工作方式与跑步机或椭圆机手把上的心率传感器类似，它们会发射电流穿过你的皮肤，然后通过测量生物组织的电阻来计算心率。至于运动监控，Jawbone Up4是通过三轴加速度计来完成的。

Jawbone Up4还带来了一个全新的搭扣设计，相较Up3的搭扣有所改良，可以迎合各种人群的手腕大小。虽然只有一种型号，但是你可以使用这个搭扣把设备调节到适合自己手腕的大小。

功能和Up应用

当你下载好Android或iOS的配套应用并将账户连接至Up4之后，你就可以开始日常锻炼了。Jawbone Up4能够追踪你的所有活动，包括步数、卡路里和活跃时间，并且会在你每一次开启应用程序的时候进行数据同步。与Fitbit设备不同，它并不能够追踪你爬过的楼层。

你可以通过应用程序中的“秒表”模式来记录锻炼和训练课程，这个模式基本上就是给你的锻炼设置了一个计时器。当你完成锻炼之后，可以返回应用并停止秒表，然后添加本次锻炼的细节信息。你可以自一系列的运动类型中进行选择，包括走路、跑步、举重、交叉训练、普拉提、尊巴、足球、棒球和徒步旅行等。你也可以更改你的“努力水平”或者是锻炼强度，以及开始和持续时间。所有这些数据都会用于计算你的日常卡路里消耗和活跃时间，你可以通过应用首页的橙色箭头来查看这些数据。

橙色箭头边上是一个紫色箭头，它可以追踪用户的睡眠。一直以来，Jawbone Up系列腕带都具备睡眠追踪功能，但是通过最近的一次的软件升级，你不再需要在睡觉前进入应用切换到睡眠模式，它们可以自动识别你的睡眠状态并进行追踪。通过Up应用，用户可以查看自己的睡眠质量，查看深度、浅度和REM睡眠的持续时间，以及夜间醒来的次数。

Jawbone Up4的机身上有一个非常不明显的图标，它会在你进行模式切换的时候闪动。当你完成日常目标或是设置的提醒到时间之后，它还会进行震动。当你设置Jawbone Up4的闹钟将其作为起床闹铃时，Up4的振动强度足以将你唤醒，你可以点击其机身来关闭闹铃。而作为事件提醒时，你的智能手机还会接收到相关的通知。

与此同时，Jawbone的应用程序还还可以记录你每天食物营养价值的摄入量。点击绿色箭头，你可以在当中选择自己吃的食物类型和量，应用随后便会提供大致的卡路里摄入和营养构成，例如纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖、钠和胆固醇的组成比例。

被动和静息心率

原本，Jawbone Up3和Up4只能检测静息心率。但是，在软件升级之后，它们现在可检测静息心率和被动心率了。静息心率是在每天早晨你起床之间进行测量的，它可作为判断你整体健康的重要指标。如果静息心率低于60次/分，那么你就得增强每日锻炼强度了，这会让你的心脏在为身体供血时不那么吃力。

被动心率是Jawbone对于竞争对手产品的连续心率监控功能的回应。Jawbone Up4可以在你坐着的时候使用生物电阻抗传感器，随机检测你的心率，并将这些信息保存下来。当你打开应用的时候，便可查看到每天不同时间的心率变化。

值得一提的是，除非你使用心电图机去监测心率，否则任何设备所给出的心率监测结果都有可能是错误的。光学和生物监测工具都可以准确地测量心率，但是你必须正确地使用它们。

值得一提的是，Jawbone Up4并不允许用户主动触发心率监控功能，这在部分人眼里可能是个限制。

美国运通支付功能

Jawbone Up4的一个突出特性就是整合了美国运通支付功能，它机身的底部位置有一个不显眼的NFC标志，可以让你进行移动支付。首先，你必须通过应用程序连接你的账户，但是你在绑定时只能选择一张运通的银行卡，且绑定过程只能进行一次。因此，你必须小心谨慎，做出明智的选择。

在实际测试过程中，Jawbone Up4的支付体验相当流畅、无缝。商家的支付终端不到一秒就能够检测到它，并接受交易信息。虽然十分方便，但是Jawbone Up4的支付功能还是存在很大局限性的，特别是商家对于运通的支持本身就要比Visa和MasterCard要更少。

电池续航和小结

在实际使用过程中，Jawbone Up4单次充电之后可以坚持大约一周的日常使用，高于平均水平。

即便是拥有超长的电池续航能力，Jawbone Up4的200美元定价还是有些太高了，特别是考虑到它在很多方面存在限制。相比较之下，你只需要多花50美元便可以购买到Fitbit Surge，它拥有Up4的大多数功能，除了不支持移动支付，Fitbit Surge还配备了触控屏、GPS、连续心率追踪和智能手机通知，它可以追踪的锻炼类型也更多。

似乎，Jawbone Up4的目标就是想要成为最方便的健身追踪器。当你将它戴在手腕上之后，你就不需要再管它了，除了需要在洗澡和充电的时候将它摘下。Jawbone Up4可以自动监测心率，睡眠，甚至还可以作为信用卡使用。通过最新的软件升级，Jawbone将Up4原本已经十分强大的功能基础又提升了一步。但是，随着智能手表和多用途设备的人气不断攀升，Jawbone Up4的应用前景可能不会太理想。（许巧艳）